Curso Como começar a correr (1km)


aprender a correr

O Curso Como começar a correr (1km) é indicado para quem gostaria de começar a correr 1 km sem parar.

Este curso possui 12 faixas de áudio com música e instruções em voz.

Confira os benefícios deste curso:  vida mais saudável e sem stress, perda de peso, criação de rotina saudável, aumento de capacidade física, corpo mais bonito, melhor qualidade de vida, e muito mais…

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