Curso O Sono Perfeito


como dormir bem

O Curso O sono perfeito irá ensinar tudo o que você precisa saber para conseguir dormir bem.

Confira o que será abordado neste curso: porque dormir bem é uma questão de saúde, quais as técnicas para alcançar um sono perfeito, qual a quantidade ideal de sono, qual a influência do sono, quais os inimigos do sono, conceitos de insônia e ronco, narcolepsia, pesadelos, e muito mais…

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